公共卫生学院举办心理团辅活动

为关注同学们的心理健康状况，缓解学习压力，培养学习成就感，完成自我肯定，9月26日晚，公共卫生学院特邀我院心理辅导站站长杨贵英老师，在奥体中心三楼会议室开展以“志存高远，脚踏实地”为主题的心理团辅活动，30余名同学参加了此次活动。  

活动中，杨老师带领同学们打响指，根据打响次数，让同学们体会“志存高远”与“脚踏实地”；让同学们通过有意识的呼吸，放松身体，并且运用知米APP高效背单词；让同学们通过活动关节、拉伸肌肉，在拉伸过程中感受拉伸带来的痛苦，在上升时身体的放松中释放压力。

（公共卫生学院 罗菲 任喜）